1. Seminar-Wochenende

Medizinische Trainingstherapie - Kraft / Sensomotorik

1. Block: Freitag, 17.00 bis 20.00 Uhr (3 h)

17.00 Uhr bis 17.45 Uhr Einführung in die Fortbildung

• Organisation und Ablauf der Seminare
• Inhalte und Zielsetzungen der Fortbildung
• Prüfung/Zertifizierung

17.45 Uhr bis 18.00 Uhr Pause mit Gruppeneinteilung

18.00 Uhr bis 19.30 Uhr Historie

• Entwicklung der Fitnessstudios
• Aktuelle Situation der Fitnessstudios
• Zukünftige Trends in den Fitnessstudios
• Präventiver Gesundheitssport
• Medizinische Trainingstherapie
• Zertifizierung von Fitnessstudios
• Arzt im Fitnessstudio

19.30 Uhr bis 20.00 Uhr Abschlussdiskussion


2. Block: Samstag, 9.00 Uhr bis 12.30 Uhr (4h)

9.00 Uhr bis 10.30 Uhr Allgemeine Diagnostik (Theorie)

• Klinische Untersuchung Internistischer/orthopädischer/neurologischer Organstatus Konstitution (Körperbau, BMI, waist hip ratio) Haltung, Koordination Muskel- und Gelenkstatus

10.30 Uhr bis 11.00 Uhr Pause

11.00 Uhr bis 12.30 Uhr Allgemeine Diagnostik (Praxis)

• Körperfettmessung
• Muskelfunktionsteste
• Überprüfung der Gelenkfunktionen
• Koordinationstests

12.30 Uhr bis 15.00 Uhr Gemeinsames Mittagessen


3. Block: Samstag, 15.00 Uhr bis 19.00 Uhr (4h)

15.00 Uhr bis 16.30 Uhr Ausdauertraining

• Theoretische Grundlagen
• Aerobe Energiebereitstellung
• ß-Oxidation
• Glykolyse

16.30 Uhr bis 17.00 Uhr Pause

17.00 Uhr bis 18.30 Uhr Eingangstestung

• Praktische Demonstration
• Datenerfassung
• Datenauswertung
• Trainingshinweise

18.30 Uhr bis 19.00 Uhr Befunddiskussion


4. Block: Sonntag, 9.00 Uhr bis 12.30 Uhr (4h)

09.00 Uhr bis 10.30 Uhr Ausdauertraining

• Trainingsgeräte
• Trainingsüberwachung
• Trainingsziele

10.30 Uhr bis 11.00 Uhr Pause

11.00 Uhr bis 12.00 Uhr Fallvorstellung

• Hubert T. (siehe Anlage)
• Erarbeitung eines Trainingskonzeptes

12.00 Uhr bis 12.30 Uhr Abschlussdiskussion
 

2. Seminar-Wochenende

Kooperationsmodelle - Trainingsmethodik - Ernährung/Substitution

5. Block: Freitag, 17.00 bis 20.00 Uhr (3 h)

17.00 Uhr bis 18.30 Uhr Effekte des Ausdauertrainings

• Muskulatur
• Fettstoffwechsel
• Kohlenhydratstoffwechsel
• Herzkreislaufsystem

18.30 Uhr bis 18.45 Uhr Pause mit Gruppeneinteilung

18.45 Uhr bis 19.30 Uhr Rechtliche Aspekte

• Ärztliche Überwachung
• Haftung

19.30 Uhr bis 20.00 Uhr Abschlussdiskussion


6. Block: Samstag, 9.00 Uhr bis 12.30 Uhr (4h)

9.00 Uhr bis 10.30 Uhr Basisernährung

• Gesundheitssport
• Leistungssport

10.30 Uhr bis 11.00 Uhr Pause

11.00 Uhr bis 12.30 Uhr Substitution/Doping

• Supplementierung
• Ergogene Substanzen
• Dopingbestimmungen

12.30 Uhr bis 15.00 Uhr Gemeinsames Mittagessen


7. Block: Samstag, 15.00 Uhr bis 19.00 Uhr (4h)

15.00 Uhr bis 16.30 Uhr Krafttraining

• Theoretische Grundlagen
• Anaerobe Energiebereitstellung
• Krafttrainingsformen

16.30 Uhr bis 17.00 Uhr Pause

17.00 Uhr bis 18.30 Uhr Eingangstestung

• Praktische Demonstration
• Datenerfassung
• Datenauswertung
• Trainingshinweise

18.30 Uhr bis 19.00 Uhr Befunddiskussion


8. Block: Sonntag, 9.00 Uhr bis 12.30 Uhr (4h)

09.00 Uhr bis 10.30 Uhr Krafttraining

• Trainingsgeräte
• Trainingsüberwachung
• Trainingsziele

10.30 Uhr bis 11.00 Uhr Pause

11.00 Uhr bis 12.00 Uhr Fallvorstellung

• Hans K. (siehe Anlage) Erarbeitung eines Trainingskonzepts

12.00 Uhr bis 12.30 Uhr Abschlussdiskussion
 

3. Seminar-Wochenende

Fitness-Check - Ausdauertraining

9. Block: Freitag, 17.00 bis 20.00 Uhr (3 h)

17.00 Uhr bis 18.30 Uhr Effekte des Krafttrainings

• Muskulatur
• Fettstoffwechsel
• Kohlenhydratstoffwechsel
• Herzkreislaufsystem

18.30 Uhr bis 18.45 Uhr Pause mit Gruppeneinteilung

18.45 Uhr bis 19.30 Uhr Wirtschaftliche Aspekte

• Paragraph 20 Abs. 1 und 2 SGB V
• Krankenkassen
• Selbstzahler (Igel-Leistungen)

19.30 Uhr bis 20.00 Uhr Abschlussdiskussion


10. Block: Samstag, 9.00 Uhr bis 12.30 Uhr (4h)

9.00 Uhr bis 10.30 Uhr Medizinische Trainingstherapie

• Primär-/Sekundärprävention (Innere Medizin)
• Herzkreislauferkrankungen
• Stoffwechselerkrankungen

10.30 Uhr bis 11.00 Uhr Pause

11.00 Uhr bis 12.30 Uhr Medizinische Trainingstherapie

• Primär-/Sekundärprävention (Orthopädie)
• Degenerative Gelenkerkrankungen
• Osteoporose
• Endoprothetischer Gelenkersatz

12.30 Uhr bis 15.00 Uhr Gemeinsames Mittagessen


11. Block: Samstag, 15.00 Uhr bis 19.00 Uhr (4h)

15.00 Uhr bis 16.30 Uhr Koordination, Flexibilität

• Theoretische Grundlagen
• Neuromuskuläre Funktion
• Beurteilungskriterien

16.30 Uhr bis 17.00 Uhr Pause

17.00 Uhr bis 18.30 Uhr Eingangstestung

• Praktische Demonstration
• Funktionsteste
• Trainingsmethoden
• Trainingsgeräte

18.30 Uhr bis 19.00 Uhr Befunddiskussion


12. Block: Sonntag, 9.00 Uhr bis 12.30 Uhr (4h)

09.00 Uhr bis 10.30 Uhr Medizinische Trainingstherapie

• Spezielle indikationsbezogene Therapieverfahren
• Spezielle indikationsbezogene Trainingsgeräte

10.30 Uhr bis 11.00 Uhr Pause

11.00 Uhr bis 12.00 Uhr Fallvorstellung

• Ulrike F. (siehe Anlage)
• Erarbeitung eines Trainingskonzepts

12.00 Uhr bis 12.30 Uhr Abschlussdiskussion
 

4. Seminar-Wochenende

Training / Regeneration / Wellness

13. Block: Freitag, 17.00 bis 20.00 Uhr (3 h)

17.00 Uhr bis 18.30 Uhr Übertraining

• Sympathikotones Übertraining
• Parasympathikotones Übertraining

18.30 Uhr bis 18.45 Uhr Pause mit Gruppeneinteilung

18.45 Uhr bis 19.30 Uhr Qualitätssicherung

• Zertifizierung
• Gesundheitsscores
• Therapiekontrollen

19.30 Uhr bis 20.00 Uhr Abschlussdiskussion


14. Block: Samstag, 9.00 Uhr bis 12.30 Uhr (4h)

9.00 Uhr bis 10.30 Uhr Training und Geschlecht

• Geschlechtsspezifische Besonderheiten
• Trainierbarkeit (Psychisch/Physisch)
• Schwangerschaft

10.30 Uhr bis 11.00 Uhr Pause

11.00 Uhr bis 12.30 Uhr Training im Alter

• Altersgängige Organveränderungen
• Trainingsziele
• Trainingseffekte

12.30 Uhr bis 15.00 Uhr Gemeinsames Mittagessen


15. Block: Samstag, 15.00 Uhr bis 19.00 Uhr (4h)

15.00 Uhr bis 16.30 Uhr Medikamente/Notfall

• Training und Medikamente
• Kardiovaskulärer Notfall
• Traumatologischer Notfall
• Notfallausrüstung

16.30 Uhr bis 17.00 Uhr Pause

17.00 Uhr bis 18.00 Uhr Muskuläre Regeneration

• Aktive Maßnahmen
• Passive Maßnahmen

18.00 Uhr bis 19.00 Uhr Muskuläre Regeneration

• Praktische Übungen

16. Block: Sonntag, 9.00 Uhr bis 12.30 Uhr (4h)

09.00 Uhr bis 10.30 Uhr Fallvorstellung

• Elvira M. (siehe Anlage)
• Erarbeitung eines Trainingskonzepts

10.30 Uhr bis 11.00 Uhr Pause

11.00 Uhr bis 12.15 Uhr Abschlussdiskussion

• Quizfragen und Evaluation
• Kritische Bewertung der Seminare

12.15 Uhr bis 12.30 Uhr Zusammenfassung und Ausblick


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